般情況下三歲以上的孩子特別容易出現(xiàn)暈車的情況，這主要是因?yàn)楹⒆拥纳窠?jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不是很完善，適應(yīng)力不強(qiáng)，特別容易發(fā)生暈動(dòng)癥，當(dāng)孩子出現(xiàn)暈車時(shí)會(huì)惡心嘔吐甚至哭鬧不止，那如何才可以預(yù)防孩子暈車呢。

如何防止寶寶暈車？

1、不能過飽或者過于饑餓

孩子坐車前兩個(gè)小時(shí)要吃飯，飲食要以清淡容易消化為主，如果空腹坐車的話可能會(huì)因?yàn)榈脱嵌痤^暈乏力，從而加重了暈車的癥狀。另外坐車前也不能吃得太飽，坐車時(shí)盡量不要吃零食，不然會(huì)導(dǎo)致肚子的脹痛、惡心以及反胃等，在坐車前可以先去廁所，這樣有利于減輕膀胱以及胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、選擇好乘坐車的座位

帶著孩子乘坐公共汽車的時(shí)候，盡量選擇前排，避免坐在輪胎上方的位置，這樣可以減輕顛簸的震動(dòng)，坐車時(shí)可以適當(dāng)打開窗戶來通風(fēng)換氣，讓孩子的頭部稍微的靠在固定位置或者父母的懷里，這樣可以減輕頭部的震動(dòng)，防止頭暈。

3、分散孩子的注意力

如果還是在坐車的時(shí)候，長時(shí)間看著快速移動(dòng)的景物就會(huì)引起暈車，所以應(yīng)該引導(dǎo)孩子關(guān)注其他的地方，在開始坐車的時(shí)候家長可以陪著孩子玩玩具或者聽一些舒緩的音樂，千萬不能讓孩子低頭看書不然加重癥狀。